口腔溃疡反复发作,你究竟缺了什么?一文读懂背后的营养真相

口腔溃疡,这个看似不起眼的小毛病,一旦发作起来,真是让人食不知味、言不能畅,很多人将其归咎于“上火”,喝凉茶、吃清热药,但往往效果不佳,且容易反复,从现代医学和营养学的角度看,反复发作的口腔溃疡很多时候并非简单的“火气”大,而是身体向你发出的“营养素缺乏”的警...