上火是什么意思?中医视角下的身体火气解析

“上火”是华人社会中常见的健康俗语,尤其在中医理论中频繁出现,许多人会在口干舌燥、喉咙痛或长痘痘时说自己“上火”了,上火究竟是什么意思?它真的是身体里有一把“火”在烧吗?本文将从中医和现代医学的角度,解析上火的概念、成因及应对方法。 什么是上火? 在中医理...