夏日灭火指南,这几种水果才是真正的降火高手

盛夏时节,骄阳似火,不少人容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、心烦气躁等“上火”症状,在中医理论中,“火”是人体阴阳失衡后出现的内热症候,与现代医学中的炎症反应、机体应激状态有相似之处,面对上火,很多人第一反应是吃药,但“药补不如食补”,选择合适的水果,不仅能满足味蕾...